ЛАПША ДИАБЕТИКУ. Овсяная, самого простого приготовления. Лапша возвращается в меню диабетика!

✅ Приобрести сборник рецептов ЛАПША, ЛАВАШ и ШАУРАМА можно по ссылке https://payform.ru/5d3Tz9w/ ✅ Все сборники рецептов для диабетиков на моем сайте https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ 💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ВИДЕО ПО НОРМАЛИЗАЦИИ САХАРА https://rutube.ru/video/b7c184041147bd9e31d21b03df48ed29/ ✅ Много интересной и весьма полезной информации для диабетиков, в том числе БЕСПЛАТНОЙ, на официальном сайте проекта Перехитри диабет https://www.marideniz.com Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНЫМ каналам Перехитри диабет и вы не пропустите ни одного нового рецепта: 💖 Телеграм https://t.me/perehitridiabet 💖 Макс https://max.ru/perehitridiabet 💖 ВКонтакте https://vk.com/perehitridiabet Ингредиенты: Яйцо – 2 штуки; Псиллиум (шелуха) – 5 грамм; Мука овсяная – 150 грамм; Соль – щепотка; Вода – 2-3 чайных ложки (при необходимости); Масло растительное – 3 грамма (для смазывания листика) КБЖУ на 100 грамм сухой лапши: Белки – 13,2 грамма; Жиры – 11,2 грамма; Углеводы – 45,5 грамма 294,6 кКал Приятного аппетита!