12+35:28ЛФК при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей11,3 тыс.просмотров2 года назад
12+05:49Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше88просмотров2 года назад
12+04:54Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики103просмотра2 года назад
12+13:17ЗАРЯДКА если УТРОМ болит ПОЯСНИЦА / Гимнастика для тех, кто ночь просыпается от боли в спине363просмотра2 года назад
12+16:36Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.11,2 тыс.просмотров5 лет назад
12+07:35Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника L5-S1 справа / Короткий вариант для МУЖЧИН1,64 тыс.просмотров24 дня назад
12+09:47Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа - Что делать ?605просмотров4 года назад
12+08:50Острая боль в пояснице / Защемление седалищного нерва, грыжа, остеохондроз. Что делать!412просмотров2 года назад
12+15:435 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей96просмотров2 года назад
12+07:00Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день1,92 тыс.просмотров3 года назад
12+43:39Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ всех отделов позвоночника / Шейного, грудного и поясничного26,8 тыс.просмотровгод назад
12+28:21Сделал и ШЕЯ сильная, стабильная и здоровая НАВСЕГДА / Лучшие упражнения для шейного отдела4,11 тыс.просмотровгод назад
12+12:45Делай УТРОМ эти упражнения будешь здоровым и бодрым до 104 лет / Утренняя суставная гимнастика СТОЯ25,2 тыс.просмотровгод назад
12+22:44Упражнения при боли в спине_ грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)25,3 тыс.просмотров2 года назад