ДОНСЕРФ (DONSURF - RIVER SPOT)
Иконка канала ДОНСЕРФ (DONSURF - RIVER SPOT)

ДОНСЕРФ (DONSURF - RIVER SPOT)

5 подписчиков

5
просмотров
Готов ворваться в самое мощное приключение этого лета? 🏄♂️🔥 Целая неделя, где каждый день — это чистый адреналин, серфинг и нереальный вайб. Что тебя ждет: 📍 Серфинг. Покорим речную волну, прокачаем твои навыки. 📍 Путешествия. Секретные локации, куда не водят обычных туристов. 📍 Движ. Игры, вечерние посиделки у костра и в сибирском чане. 📍 Люди. Новые друзья, с которыми ты будешь на одной волне (буквально!). 📍 Еда. Много всего вкусного, чтобы восстановить силы после катки. Это не просто отпуск — это полная перезагрузка системы. 🔌✨ 📅 Выбирай свою неделю: 8 - 14 июня День России 13 - 19 июля 3 - 9 августа Количество мест ограничено (мы за уют и качество, а не за толпу). Мы в MAX  💔 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
6
просмотров
Мы мало знаем о том, как наши предки встречали лето. Но точно знаем, что делать на Ивана Купалу! 🔥🌿 Будем искать цветущий папоротник 🍃, прыгать через костёр 🔥 и встречать самую магическую ночь лета ✨ Летящие платья, рубахи и венки — приветствуются! 🌾🤍 Тебе нужен ещё какой-то повод вырваться из города? 😁🌙 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
5
просмотров
Самый запоминающийся день рождения? Конечно, в Don Surf! 🏄♂️🎂 Забудь про скучные застолья — в этом году твой праздник пройдёт на волне! Только представь: ✅ Брызги воды, солнце и идеальная волна ✅ Твои друзья пробуют встать на борд (спойлер: это будет весело!) ✅ Крутой вайб, музыка и лучшие закаты на Дону 🌅 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
5
просмотров
Наши друзья из Pro Surf собирают большую банду на открытие. Как летний сезон начнёшь, так его и проведёшь 💪 Присоединяйся в последние выходные мая. Оставайся до понедельника, чтобы собрать все сливки в пакете «Викенд +1»: https://donsurf.ru/weekend1 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
23
просмотра
Перестарались и сделали новый скейт-пул просто идеально 😄 Теперь придётся его немного «испортить» 😎🛹 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
5
просмотров
#море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
5
просмотров
Даша и Лена дружат со школы, но в последнее время виделись только в комментариях под сторис. Работа, дедлайны, «давай на следующей неделе»… Знакомо? 🤍 Лена просто прислала ссылку на нашу базу и написала: «Бронирую. Хватит ждать повода». И вот они здесь ✨ Никакого макияжа — только уютные худи, серфборд, горячий кофе на завтрак ☕ и разговоры обо всём на свете, которые в городе всегда прерываются звонками. Днём — сёрф 🌊, а вечером — горячая баня 🔥, где под треск дров и пар над водой наконец-то отпускаешь все заботы. Оказалось, чтобы почувствовать себя по-настоящему живыми и близкими, не нужны сложные планы. Нужно просто место, где время замедляется 💫 Девочки уезжают с архивом красивых фото 📸 и, что важнее, с «заряженной батарейкой» внутри! Приезжайте к нам за своими моментами 🤍 Мы создали пространство, где дружба обретает новое дыхание 🌿 Мы в MAX  💔 #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #серфингвМосквецены #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
4
просмотра
Наводим марафет перед майскими праздниками ✨ С нетерпением ждём первых гостей в этом сезоне — чтобы все катались, улыбались и были по-настоящему счастливы 🌊🤙 Если хочешь, могу сделать более дерзкий или более «продающий» заголовок. #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
2
просмотра
🏄♂️✨ Касатики, напоминаю: у нас пройдут три недельных серф-лагеря. Это не просто тренировки и работа над техникой (хотя прогресс обещаем мощный!). Это про жизнь, которую хочется поставить на стоп: 🔥 Душевные разговоры у костра под огромной луной. 🌍 Новые маршруты и дух настоящего путешествия. 🙌 Свои люди рядом, с которыми и в огонь, и в воду, и за приключениями. Если тебе хочется не только серфинга, но и той самой походно-романтичной эстетики с крутой компанией — тебе к нам. 📖 Программа, даты и все подробности — по ссылке https://donsurf.ru/surf-camp Успевай забронировать своё место под солнцем. Увидимся на волне! 🤙 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
6
просмотров
Три причины поехать в речной серф лагерь Донсерф 2026 🏄♂️ 1. Быстрый прогресс 🚀: «Бесконечная» волна позволяет тренировать технику минутами, а не секундами, как в океане ⏱️ 2. Стабильность: Вы не зависите от прогноза — волна гарантирована по расписанию в любой день серф кемпа 3. Комфорт: Вместо борьбы с течениями и заплывов на Волну. Тебя на лодочке 🚤 довезут прям до волны 🤙 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
9
просмотров
С днём рождения, любимая Наташа! ❤️ Без тебя не было бы ни «Дон Серфа», ни наших чудесных детей. Спасибо за всё, «Мать Волны»! Люблю бесконечно! ✨ #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
4
просмотра
3 правила, как освоить серфскейт 🏄♂️🛹 1️⃣ Защита. Шлем, наколенники и налокотники — это база. Без них на доску не встаем. 2️⃣ От простого к сложному. Сначала баланс и пампинг по прямой , только потом — крутые трюки. 3️⃣ Метод тренера. Тренер учеником делает трюк, ученик запоминает , какие мышцы работают. Потом ученик вместе с тренером делает трюк . И в конце , ученик один делает трюк. Готов к первой каталке? Пиши в директ Мы в MAX  💔 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп #
6
просмотров
Разминка — это твоя выносливость и защита от травм. Вот 3 быстрых упражнения перед серфингом: 1️⃣ Мельница: вращай руками, чтобы разогреть плечи для мощной гребли. 2️⃣ Выпады со скручиванием: разбуди таз и корпус для маневренности. 3️⃣ Динамическая кобра: имитируй take-off, чтобы подготовить поясницу.  🚀 Нет времени? Заскочи в баню на 15 минут — отличный способ глубоко прогреть мышцы перед сессией.  Береги себя и до встречи на волне! 🤙 Мы в MAX  💔 #море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна #серфлагерь #серфкемп
5
просмотров
#море #путешествие #travelgram #nature #серфинг #surf #surfing #сёрфингвроссии #волны #серфингдляначинающих #серфингвМоскве #школасерфингаМосква #серфингвМосквецены #обучениесерфингудляначинающихвМоскве #обучениесерфингудляначинающих #серфподготовка #искуственнаяволна
4
просмотра
Спортсмен находится не ближе 2 метров от борта в стабильном положении. Сохраняя стабильность необходимо присесть, и коснуться коленом задней ноги к палубе доски, зафиксироваться в этом положении. После проведения отсчета инструктором, и подачи команды о выполнении упражнения, необходимо встать в исходную стойку.
10
просмотров
Спортсмен находится у борта, по команде инструктора начинает движение к противоположенному борту, на расстоянии 0,5-2 метра от противоположенного борта спортсмен выполняет поворот, и возвращается обратно, к борту старта. На расстоянии 0,5-2 метра от борта старта выполняется поворот, и так далее, до суммарного количества пересечения волны 6 раз. Время и скорость выполнения не ограничены. Касание боров запрещено. После завершения 6-го галса спортсмен останавливается у стартового борта, и ждет команду инструктора о успешном выполнении упражнения.
47
просмотров
Спортсмен находится на расстоянии не ближе 2 метров от борта. Сохраняя стабильное положение на волне выполняется переставление задней ноги в сторону ближней ноги, не менее чем на 10 см. посли фиксации подставленной ноги не менее чем на 1 сек, задняя нога возвращается в исходное положение
29
просмотров
Спортсмен находится не ближе 2 метров от борта, приседает и/или наклоняется, опуская ладони обеих рук в воду, с двух сторон от доски. После завершения инструктором отсчета, и получения команды о завершении упражнения, спортсмен встает, и принимает устойчивое положение на волне.