Укрепляем запястья, чтобы не болели кисти в планках, вместе с чемпионкой мира Корчагиной Александрой264просмотрагод назад
Тренировка от холки (он же вдовий горбик) с чемпионкой мира по гимнастике Корчагиной Александрой524просмотрагод назад
Тренировка на тазовое дно и пресс (безопасная и эффективная) с Корчагиной Александрой2,63 тыс.просмотровгод назад
Лимфодренажная тренировка от отеков с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой6,04 тыс.просмотровгод назад
Растяжка на продольный шпагат с чемпионкой мира по художественной гимнастике Корчагиной Александрой2,39 тыс.просмотровгод назад
Растяжка на поперечный шпагат от чемпионки мира по художественной гимнастике Корчагиной Александры1,51 тыс.просмотровгод назад
Тренировка на осанку ЗДОРОВАЯ СПИНА от чемпионки мира по худ. гимнастике Корчагиной Александры638просмотровгод назад
